favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite ou au temps assimilé, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives, le cas échéant adaptés aux caractéristiques des adhérents, et des règles générales et particulières de sécurité ; valoriser la préservation du capital de la santé des pratiquants sportifs âgés
promouvoir la pratique des activités physiques et sportives non compétitives du temps de la retraite et pré-retraite , entretenir toutes relations utiles pour la FFRS et les pouvoirs publics
réunir des adeptes de la randonnée pédestre en milieu rural pour préparer, organiser, financer et réaliser des promenades, circuits en Ile de France en province et hors de France l'association aura également pour but de faire connaître toutes les riches
récolter et gérer les fonds en vue d'organiser et/ou participer à des évènements sportifs, associatifs ou autre autour de la santé de la femme et les femmes dans la santé