favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite ou au temps assimilé, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives, le cas échéant, adaptées aux caractéristiques des adhérents, et des règles générales et particulières de sécurité ; valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge ; promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour annuellement par la FFRS et accessoirement par des activités créatives et artistiques
développer le sport en organisant et pratiquant différentes activités sportives en salle ou en plein air ; faciliter l'accès au sport ; participer à l'éducation des jeunes ; développer la citoyenneté
pratique et promotion du Krav Maga self-défense au sein de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associés FFKDA, agréée par le Ministère des Sports et délégataire pour la discipline Krav Maga