apprendre à taper au clavier avec l'ère de l'informatique personnelle est devenue aussi indispensable que le crayon au sein de l'association la méthode créée et expérimentée dérivée de la sophrologie permet en quelques heures de taper des deux mainsen utilisant tous les doigts sans regarder le clavier en quelques jours d'atteindre la précision de frappe d'utiliser les raccourcis claviers en quelques semaine d'acquérir une vitesse de dactylographe......
aides aux victimes de violence verbal, sexuelle, physique, manipulation, harcèlement par le biais du bien être ; sensibiliser le grand public aux différentes pratiques du bien-être qu'il soit physique, psychique, émotionnel, énergétique, social (personnel, professionnel, familial) , économique ou environnemental ; participer, créer ou organiser tout événement lié au bien-être tel que salon, forum, journée d'information des événements liés au bien-être ; groupe et ateliers écriture, et échange postaux de courrier avec des toutes personnes y compris dans les milieux carcérale ;