développer la connaissance de soi à l'aide de pratiques corporelles et d'approches philosophiques inspirées de l'aikido et de l'adhyatma yoga ;
accompagner la mise en pratique dans la vie quotidienne des principes communs à ces approches : présence à l'instant, oui à ce qui est, garde intérieure, détente, non-opposition, gestion souple des conflits, stabilité intérieure, maîtrise des pensées, travail sur les émotions, etc ; cet accompagnement fera également appel à des techniques de sophrologie et de Gestalt ; organiser dans ce cadre des ateliers, stages, conférences, groupes d'études, séances individuelles et collectives, et différentes activités culturelles
Production de réflexions, recherches pédagogiques, conseils, création d'outils et ingénierie pédagogiques, actions de formation, dans le cadre d'opérations de développement personnel ou collectif ou multimédia
Offrir en responsabilité totale pour les élèves (aménagement, décoration et gestion), un lieu de détente, ouvert tout au long de la journée et privilégiant les échanges de qualité informatifs ou culturels. Les dicussions, libres notamment avec le personnel de l'établissement (professeurs, administratifs, agents). L'association veut contribuer à une autre perception des relations enseignant-enseigné.
rassembler les retraités, pré-retraités et personnes âgées endehors de toutes idéologies philosophiques et politiques et créer entre eux des liens d'amitié et d'entraide ; oeuvrer à la défense de leurs intérêts et de leurs droits sociaux et les informer ; développer les rencontres et créer tous les services susceptibles de les aider ; promouvoir toutes formes d'activités et de loisirs