à travers la sophrologie, l'association "un temps pour soi" a pour objectif aider chacun-chacune (enfants, ados, adultes, adultes-séniors...) à re-trouver ses propres ressources intérieures afin d'aller vers un "mieux être" ou un "plus être" dans son quotidien
initiation, développement et promotion du sport automobile dans la région frontalière; tenue de réunions périodiques; participation de ses membres aux épreuves organisées sur le plan régional ou national
soutenir une activité aérostatique destinée à faire découvrir, connaître la montgolfière par des manifestations, conférences dans les écoles, des vols à frais partagés (vols effectués avec des passagers qui partagent avec l'association -le pilote- tous les frais inhérents à ce vol) et autres activités... concernant la montgolfière
la pratique du judo, jujitsu, kendo et disciplines associees (ffjda) et d'une facon complementaire eventuellement la pratique d'autres activites physiques sportives et de pleine nature