mettre en place des séances collectives ou individuelles, des stages, des démonstrations des cours, des événements liés aux techniques du bien-être par le toucher : reiki, sophrologie, relaxation, géobiologie, taï chi, chi Qong ; pratiquer, développer, promouvoir, transmettre des techniques de pratiques corporelles de relaxation ; organiser des rencontres et l'accueil d'intervenants qualifiés ; l'association est ouverte à tous dans le respect des convictions individuelles et dans l'indépendance absolue à l'égard des partis politiques et des groupements confessionnels et philosophiques ; toute propagande politique ou tout prosélytisme religieux sont interdits au sein de l'association
développer et favoriser les échanges inter-sociaux et culturels, les cours, stages, rencontres, ateliers et manifestations artistiques ; promouvoir et encourager à la pratique d'activités sportives, culturelles et artistiques ; mettre à disposition des demandeurs, des enseignants et intervenants de chant, chorale, musique, danse, peinture et autres arts ; organiser des sessions de formation, expositions, spectacles, animations, concerts ; offrir des locations de costumes et matériel pour les besoins de spectacles divers ;
favoriser les rencontres entre les personnes de plus de 55 ans ayant cessé toute activité professionnelle ; organiser leurs loisirs, de resserrer entr'elles des liens amicaux et, dans la mesure du possible, de les aider à surmonter leurs difficultés
promouvoir la lecture d'ouvrages d'agrément ou de documentation et plus généralement l'utilisation de toutes les techniques modernes de diffusion du texte, de l'image et du son