L' ATELIER

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méthode de relaxation et bien être, respiration, détente profonde du corps et visualisation mentale. Prise de conscience de soi, lacher prise

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sensibiliser et partager autour de la naissance naturelle et consciente par le biais de spectacles, conférences et débats, cercles de paroles et de partage, concerts et interventions musicales, expositions artistiques, projections de films et ateliers d'initiations et démonstrations, éditer et promouvoir le livre « les besoins essentiels d'une femme qui accouche », diffuser en partenariat des créations, objets, livres, films etc ; sur le thème de la naissance et de la femme, informer le public sur le respect du corps humain/ de la planète, la sexualité épanouie et consciente, la santé personnelle et pistes de réflexion autour des pratiques dans le monde, mais aussi ré-enchanter les passages de vie intime, lever les tabous culturels et sociaux, les stéréotypes & assignations de genre, prévenir et réparer les abus : violences obstétricales/ sexuelles/ conjugales

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pratiquer le judo et le ju-jitsu, le kendo, disciplines sportives régies par la ffjda et d'une façon complémentaire, éventuellement, pratiquer d'autres activités physiques, sportives et de pleine nature

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développer les pratiques musicales et artistiques, par le biais de projets de créations, d'animations, d'enseignement ou d'événements culturels