séances de cours et ateliers de yoga pour tous niveaux ; pratique douce, fluide, tonifiante et dynamique de :
- Hatha et Vinyasa Yoga (enchaînement de "asanas" en vue d'un alignement postural : postures statiques ou dynamiques, tenues ou rythmées, en lien avec la synchronisation du mouvement sur la respiration ("pranayama") ,
- Partner Yoga / Yoga contact (pratique en connexion et en conscience à 2 ou plusieurs partenaires) ,
- pratiques de relaxation, méditation et visualisation
dans le but d'apporter détente, concentration, de calmer le mental, tout en gagnant en souplesse à l'écoute de son corps et dans le respect de ses limites ;
assurer le développement socioculturel et l'appropriation des valeurs traditionnelles des ressortissants Fang de la province de l'Estuaire du Gabon, dans l'optique de permettre une préservation de ses valeurs dans leurs biodiversités
Prestations de dance: cours, animation de soirée
photographe: spectacles et soirée
design informatique
entretien du corps: massage bien-être, préparation physique, renforcement musculaire et étirement