les myens d'action de l'association sont la tenue d'assemblées périodiques, la puplication d'un bulletin, les séances d'entraînement, les conférences et cours sur les questions sportives et en général tous exercices et toutes initiatives propres à la formation physique et morale de la jeunesse.
L'association s'interdit toute discusion ou manifestation présentant un caractére politique ou confessionnel.
regrouper et soutenir des personnes confrontées à une situation similaire : les écouter, les accompagner, les informer, leur proposer des actions de tous ordres (groupe de parole, regroupement) ; recueillir leurs témoignages et les diffuser sur tout support (livre, internet) ; sensibiliser les particuliers, les professionnels, étudiants, associations, aux situations concernées ; créer du lien social au niveau local par diverses activités adaptées
rassembler les personnes physiques et morales s'interessant a l'histoire, a l'architecture et a la vie monastique de l'ordre de grammont, fonde en 1124 par les disciples d'etienne de muret.
valoriser, soutenir et entreprendre, en particulier sur le territoire de la commune de saint sylvestre (87) des actions touchant à : la sauvegarde de l'environnement, la conservation du patrimoine, la transmission et l'échange de savoirs et de savoir-faire, le développement d'animations locales