accompagner, agir collectivement, témoigner et alerter sur les dangers de la fatigue au long court, le stress et toute forme d'épuisement chez les femmes et en particulier chez les mamans victimes d'épuisement professionnel (burnout) ou familial ; être à l'écoute des femmes, principalement de celles qui sont régulièrement débordées, stressées, surmenées afin qu'elles trouvent la main tendue, l'écoute, l'entraide dont elles ont besoin pour éviter l'isolement voire la maltraitance de l'entourage qui (probablement de façon inconsciente) ne se rend pas toujours compte de la souffrance que génère cette situation ; amener les femmes à participer à des échanges autour des sujets qui aborderont la fatigue, le stress, l'épuisement, pour une réelle prise de conscience des souffrances du corps et des actions nécessaires pour aller mieux ; véritable maison de services : les femmes trouveront sur place aide et assistance, espace d'échanges, de services, d'activités et d'actions santé bien-être
pratique de tout ou partie des activités et sports subaquatiques ou connexes, notamment la plongée en scaphandre, la nage avec accessoires pratiquée en mer, piscine, lac ou rivières, l'apnée l'apnée et toute discipline faisant partie intégrante de la ffessm, ou toute autre fédération ou organisme auquel elle serait affiliée ; elle se veut a la portee de tous, notamment : les enfants à partir de 8 ans ; les personnes en situation de handicap physique ou cognitif ; ou pratiquant le sport santé ; les personnes en situation de précarité de toute nature ; elle cherche à fédérer les activités avec les associations locales poursuivant les même buts ; elle uvre pour favoriser la parité dans le cadre de son activité ; elle favorise la pratique de toute discipline qui pourrait être liée à un réel besoin sociétal ou social ;
promouvoir la santé en république du Congo par des campagne de sensibilisation et de prévention, aider à mettre en place des missions médicales ponctuelles pour prodiguer des soins et transmettre un savoir-faire, des dons en matériel médical,
soutenir le système éducatif, en accompagnant les jeunes dans leur scolarité en mettant à disposition fournitures scolaires, cours de souotien et en soutenant les établissements scolaires par la remise en état ou la construction de salles de classes, des dons en matériels pédagogiques,
promouvoir le sport, notamment le tennis, par l'organisation de stages, par des dons en matériels et équipements sportifs."esprit saint dans un corps sain". Par le sport, promouvoir les valeurs de travail, persévérance, respect de l'autre, de fraternité.