promouvoir le sport et le bénévolat ; regrouper toutes les personnes titulaires de distinction officielle (médaille ou lettre de félicitation) décernée par le Ministre de la Jeunesse, des Sports et de l'Engagement associatif (ou distinctions antérieures similaires) et les personnes reconnues et honorées par la Fédération ; maintenir et développer entre elles des liens de solidarité et d'amitié ; organiser l'entraide et l'assistance, principalement en faveur des licenciés, ainsi qu'accompagner les sportifs dans leur reconversion ; faire pratiquer le sport au plus grand nombre ; susciter un bénévolat au service des sports, dans l'esprit le plus large, le plus ouvert, de participer "à la promotion des qualités physiques et morales constituant le fondement des activités sportives" ; organiser des rencontres sportives et des compétitions entre les diverses sections départementales ainsi que dans le cadre des rencontres régionales ; intervenir auprès des pouvoirs publics et des organismes sportifs, sociaux éducatifs et des mouvements d'éducation populaire pour appuyer toute action et tout projet en faveur de la jeunesse ; soutenir toute action pour la valorisation du bénévolat menée dans des mouvements associatifs de la jeunesse et des sports
pratique de tout ou partie des activités et sports subaquatiques ou connexes, notamment la plongée en scaphandre, la nage avec accessoires pratiquée en mer, piscine, lac ou rivières, l'apnée l'apnée et toute discipline faisant partie intégrante de la ffessm, ou toute autre fédération ou organisme auquel elle serait affiliée ; elle se veut a la portee de tous, notamment : les enfants à partir de 8 ans ; les personnes en situation de handicap physique ou cognitif ; ou pratiquant le sport santé ; les personnes en situation de précarité de toute nature ; elle cherche à fédérer les activités avec les associations locales poursuivant les même buts ; elle uvre pour favoriser la parité dans le cadre de son activité ; elle favorise la pratique de toute discipline qui pourrait être liée à un réel besoin sociétal ou social ;
promouvoir la santé en république du Congo par des campagne de sensibilisation et de prévention, aider à mettre en place des missions médicales ponctuelles pour prodiguer des soins et transmettre un savoir-faire, des dons en matériel médical,
soutenir le système éducatif, en accompagnant les jeunes dans leur scolarité en mettant à disposition fournitures scolaires, cours de souotien et en soutenant les établissements scolaires par la remise en état ou la construction de salles de classes, des dons en matériels pédagogiques,
promouvoir le sport, notamment le tennis, par l'organisation de stages, par des dons en matériels et équipements sportifs."esprit saint dans un corps sain". Par le sport, promouvoir les valeurs de travail, persévérance, respect de l'autre, de fraternité.