favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées aux seniors, sans idée de compétition,dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives adaptées aux caractéristiques des adhérents et des règles générales et particulières de sécurité ; valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge ; promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour annuellement par la fédération française de la retraite sportive et accessoirement par des activités créatives et artistiques
assister, soutenir les victimes de maltraitance ou de violences dans le cadre sportif, aider financièrement les victimes, informer et conseiller les victimes sur les procédures judiciaires et extra judiciaires, orienter les victimes vers des professionnels, contribuer à l'amélioration de la prise en charge et l'accompagnement des victimes
Partage & transmission de la pratique du reiki, aide à la formation & à l'approfondissement des connaissances dans ce domaine ou dans d'autres domaines s'y rattachant.