promouvoir l'entraide comme l'aide ménagère, la cuisine, la tonte de pelouse, l'accompagnement, la garde d'animaux et d'enfants et les maraudes ;
l'écoute active par les échanges, la bienveillance, la neutralité, et l'empathie
soutien moral par le suivi téléphonique et administratif, les visites en en hôpitaux et prisons, et le soutien à d'autres associations à caractère humanitaire et social
soutien physique par de l'aide alimentaire et vestimentaire, hébergement, soutien scolaire, soins première nécessité, assistance administrative et informatique, prévention et lutte contre toute forme de violence
favoriser la pratique et la connaissance profonde de la respiration dans l'intérêt général de notre société, transmis de ce fait au plus grand nombre et donc à des personnes de tous âges, des écoliers du primaire aux seniors les plus âgés ; ces enseignements spécifiques sont les fruits de recherches pratiques de longues générations, transmises au membre fondateur par les éminents professeurs japonais Itsuo Tsuda, Takako Nakanishi, Yoshio Kitajima, Taiji Kase, Motonori Kuwabata et Katsuyoshi Fujiyama
rapprocher et réunir en son sein des organismes et des enseignants qui se consacrent à différents niveaux à l'enseignement du yoga ; des regroupements rassemblant sous quelque forme que ce soit,d'une part des enseignants de yoga entre eux,d'autre part un ou plusieurs de ces enseignants avec les élèves à qui ils dispensent leur enseignement;des personnes titulaires d'un diplôme de yoga reconnu par l'association et désirant adhérer individuellement;développer promouvoir l'étude et la pratique du yoga;favoriser le partage,les échanges et l'entraide entre adhérents;donner une caution fédérale au diplôme d'enseignant de yoga et veiller au maintien de la qualité des enseignements;publier des documents sur le thème du yoga;organiser des voyages et des manifestations
l'insertion ou la réinsertion sociale et/ou professionnelle notamment des publics en difficulté sociale, économique, psychologique ou linguistique par différentes formations ;