pratiquer l'éducation physique et la gymnastique volontaire pour favoriser l'épanouissement personnel dans tous les milieux sociaux et à toutes les périodes de la vie et chaque fois qu'il se peut en milieu naturel, rechercher l'autonomie et le développement des moyens de communication de l'association
promouvoir et enseigner le Kundalini yoga par des séances collectives ou individuelles, par la pratique de séries de postures, des exercices de respiration, des chants, de la relaxation corporelle ; proposer également des stages d'information dans le cadre du développement durable
accompagner les associations dans le but de former à la responsabilité, au civisme, à l'autonomie par la pratique d'activités physiques, sportives et de pleine nature, d''activitgés socio-culturelles, dans le cadre d'un fonctionnement démocratique